商品詳細
- 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
-
-
価格：￥ 735（税込）
日本放送出版協会
発送可能時期：通常24時間以内に発送
カスタマーレビュー
- わかりやすい内容の本です
- 前作「フリーズする脳」でも思ったのですが、大変わかりやすい内容の
本となっています。
とてもお医者さんが書いた本とは思えないほど、専門用語もわかりやすく
噛み砕いて話しています。
また、より実践できるように書かれています。
ぜひこの本を読んで記憶・集中・思考力を高めてください。 - 仕事や勉強前の「儀式」を作る
- 『フリーズする脳―思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書)』
の続刊でしょうか。脳を再起動させるための本です。
脳の効果的な使い方の基本は、生活の原点・リズムを作ること。
日々の雑用も、リズムを付けるものと思えば取り掛かれますかね。
また、今後の予定を書いたり、机の上を整理したりすることも、
脳の思考整理を手伝えてよいとのこと。
こうしてウォーミングアップが終ったら、いよいよ、仕事や勉強等
脳を使う取組みに着手しましょう。
このとき、時間の制約をつけて「試験を受けている状態」にすると
"脳の基本回転数"が上がります。
なかなか良さそうだな、と感じた方は、仕事や勉強前の「儀式」を
作ってみてはいかがでしょうか。 - 良書
- わかりやすい、役に立つ良書
ボケないためと書いてあるが、小学生から老人までだれにでも役に立つ
健康的に生きるためには早寝早起きが一番！ - １００近くレビューがあるが、たいした本ではない
- 良くある 脳や集中力の本と変わらない。
この手の本が好きな人は、買うほどではないと思う。
- プロの立場で書かれた良書
- 「フリーズする脳」を読んだときにも感じたことだが、
患者を見ている専門医がこのような本を書かれるのは実は少ない
のではないか。
「医学博士」と名前があったとしても、実際に患者とはあまり接触が
ない医師がたくさんいる。
その点で、月山氏は患者との接点が多かったことがうかがい知れ、
具体的な話の多さから非常に内容が腹に落ちやすかった。
つまり脳の仕組みだけを理解しても、具体的にどのようなことを
していけば良いのかがわからない本もある中で、具体的に手引き
をしてくれているのが良かった。
いくつか自分に合いそうなものをピックアップして、今日から実践
していこうと感じた。
